こんなお悩みはありませんか？
ひとつでも当てはまる方はご相談ください
足首をひねって腫れ・痛みがある
捻挫がなかなか治らない・長引いている
大会・試合が近く早く復帰したい
何度も同じところを捻挫してしまう
捻挫の後、動きや踏ん張りに不安がある
再発しない足元・体づくりをしたい
捻挫を放置するとどうなる？
捻挫は靭帯が傷ついた状態で、軽く見て放置すると痛みが長引いたり、足首が不安定になって「捻挫グセ」として再発を繰り返すことがあります。
大切なのは、急性期の適切なケアと、痛みが落ち着いた後の再発予防です。当院ではスポーツ鍼灸で回復をサポートし、足元のケアや動きづくりで再発しにくい状態を目指します。
「早く戻りたい」と「再発させたくない」を両立するのが、スポーツ現場で培った当院のケアです。
※強い腫れや変形があり体重をかけられない場合は、骨折などの可能性があります。まずは整形外科の受診をおすすめします。
当院の捻挫ケアのアプローチ
早期復帰と再発予防の
両立を目指します
スポーツ鍼灸で
回復をサポート
電気鍼で痛みや周辺の筋緊張にアプローチし、コンディションを整えて回復をサポートします。
再発予防の足元ケア・
インソール
足元の安定性を高め、捻挫を繰り返しにくい土台づくりをサポートします。
動きづくり・
セルフケア指導
踏ん張りや切り返しに不安が残らないよう、動作とセルフケアを指導します。
アクセス
act新開鍼灸院
〒763-0082 香川県丸亀市土器町東七丁目588-4
丸亀スターボウルより徒歩5分
営業時間：月〜金 18:30–22:30 ／ 土・日・祝 8:00–22:30
定休日：不定休（完全予約制／午前中は要予約）
よくあるご質問
Q捻挫してすぐでも受けられますか？+
受けられますが、強い腫れや変形があり体重をかけられない場合は、まず整形外科で骨折の有無を確認することをおすすめします。状態に応じて適切なケアをご案内します。
Qどのくらいで復帰できますか？+
捻挫の程度や状態によって異なります。初回に状態を確認し、競技復帰の目安とプランをご提案します。
Q捻挫を繰り返してしまいます。+
足首の不安定さや足元のクセが背景にあることが多いです。鍼でのケアに加え、インソールや動きづくりで再発しにくい状態を目指します。
Q予約は必要ですか？+
完全予約制です。公式LINEまたはWeb予約からご予約ください。平日は22:30まで受付しています。
※ 症状の感じ方や施術の結果には個人差があります。気になる症状は、まずはお気軽にご相談ください。